صحتك 30 في مهرجان واحة الأحساء بعين نجم
الأحساء- فتحيه عبدالله
استضاف مهرجان: “واحة الأحساء”، الذي تنظمه هيئة التراث ومحافظة الأحساء، بالتعاون مع أمانة الأحساء على مدى يومين في متنزه عين نجم بمدينة المبرز في الأحساء، مبادرة: “صحتك 30″، التي تقام تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر آل سعود، محافظ الأحساء، بتنظيم من التجمع الصحي، وأمانة الأحساء، ونادي الفتح الرياضي.
مسيرة تفاعلية
اشتملت المبادرة على مسيرة مشي تفاعلية، وأركان صحية، وقياس العلامات الحيوية، وانطلقت المبادرة عند الساعة الرابعة عصرًا واستمرت حتى التاسعة ليلًا، وركزت أركان المبادرة للتوعية والتثقيف برياضة المشي، والتأكيد على أنها من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة، كما أنها وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة والحد من التوتر، كما يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان ولا تقتصر على عمر معين، والتأكيد على زيادة ثقافة النشاط البدني، وزيادة عدد الأفراد الذين يمارسون رياضة المشي، والتأكيد على أن يقوم المشاركون بتحميل برنامج “صحتي” وتعبئة البيانات المطلوبة ثم البدء في المشي.
عادة يومية
وكان التجمّع الصحي في الأحساء، دشن أخيرًا المبادرة، التي تستمر لمدة 6 أشهر بالتعاون مع أمانة الأحساء، وإدارة التعليم، ومكتب وزارة الرياضة بالأحساء، ونادي الفتح الرياضي، وعدد من الجمعيات، والقطاع الخاص، وتهدف إلى تحفيز فئات المجتمع على ممارسة رياضة المشي وجعلها عادة يومية لمدة 30 دقيقة؛ لما لها من فوائد تعود بالنفع على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وتفعيل المبادرة في عدد من الميادين العامة والحدائق والمتنزهات والمدارس والمجمعات التجارية للوصول إلى مجتمع صحي متكامل.
